quinta-feira, 31 de março de 2011

Extrapolei, hoje, mas amanhã compenso. Me deliciei com o brownie da vovó, hm, hm. Também, quis aproveitar durante meu aniversário, afinal, depois de amanhã começa abril. Não sei se já mencionei por aqui, mas pretendo ficar 30 dias sem doce (abril). Eu admito, escolhi o período mais conturbado possível para uma restrição à doces, a páscoa. Porém estou firme, e acredito que conseguirei concluir esse pequeno desafio. Acho até bom que seja durante a páscoa, se não me regrar decerto terei uma compulsão daquelas (meus deslizes na dieta estão sempre relacionados com doces, chocolate principalmente).

Enfim, amanhã não comerei carboídrato nenhum, com excessão de um pequenino chocolate pra matar a vontade mesmo antes dos 30 dias. Estou animada! Ouviu, coelhinho, na páscoa, só quero cenoura!

Estou extremamente cansada hoje. Mas amanhã venho postar mais detalhes sobre.. enfim, sobre tudo que tiver de falar.. E fico devendo à Marcia (minha primeira e única leitoria, ihi) a dieta da minha nutri.

terça-feira, 29 de março de 2011

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Planos
- Ao acordar tomar 2 copos d' água, sendo um com gotas de limão.
- Antes de deitar-me, tomar uma xícara de chá verde ou branco.
- Ballet (2x por semana) + Corrida na areia fofa por 40 minutos sem parar (2x por semana)
- Evitar doces; e realizar o projeto ''sem açúcar no mes de abril''
- Parar de beliscar entre as refeições
- Comprar óleo de cártamo (CLA)
- Meta principal: até fim de 2011, pesar 50 kgs.

Minha dieta
Vivo mudando. Às vezes sou uma pessoa diferente a cada dia. Por isso, horas penso em fazer dietas mais liberais, horas penso em fazer dietas lowcarbs, horas penso em fazer jejum até morrer esquelética... Enfim, a indústria do emagrecimento é tão grande, confunde a minha cabeça. Entretanto, no momento resolvi seguir a dieta da minha ex-nutricionista, apesar de eu ainda não me conformar com a falta de proteínas na dieta (macronutriente que acho essencial para o emagrecimento). Mas quem sou eu? Ela é a profissional, por isso, resolvi me basear pela dieta dela, que é praticamente uma R.A. Se alguém quiser, eu posso postá-la aqui.

Vamos à batalha!
Sinto as dobras do meu engraçado tecido adiposo sob a pele emburacada da minha barriga ao tentar escrever este primeiro post. Ai, mas que agonia. Bom, estou aqui tirando a virginidade de um blog que espero não abandonar tão cedo levando o mesmo fim que seus antescendentes (que eles descansem em paz). Meu bebe, món petit éléphant rose, nasceu com o intuito de me ajudar a realizar um objetivo, realizar minhas metas... Como uma armadura ou uma espada auxiliando uma guerreira em sua luta. Quero me sentir bem, quero me amar, está é a minha principal batalha, onde meu pior adversário sou eu mesma, me escondendo atrás das camadas de gordura. Escondendo meus problemas atrás da comida. Espero que esse blog dure por um bom tempo e que marque a minha metamorfose. Escolhi seu nome ao ver uma foto minha (quando criança) ao lado de um elefantinho cor-de-rosa qual eu não largava, agora acho que me tornei a elefantinha em pessoa, rechonchuda e rosinha. Enfim, acho que foi um nome que se adequou ao meu bebe, mon petit éléphant, mon chérie. Quanto a mim, estou usando o pseudônimo de Nani. Faço 16 anos terrestres no dia 30 de março, depois de amanhã para ser mais exata. Sou meio estranha, muitas vezes me perco em meus próprios pensamentos, vivendo em um mundo meio paralelo. Enfim, não ficarei aqui tentando me definir (já que não consigo), quem define se limita. Acho que a partir daqui vocês já tem uma visão melhor do éléphant rose e da autora e podem visitar-nos sempre que lhes derem vontade!



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