Mon petit elephant rose

Aloha! A fase 1 do projeto foi boa, consegui ficar sem ingerir doces. Como essa foi a fase 1, a única restrição era doces calóricos em geral, e produtos com adição de açúcar, mas ingeri barras de gergelim, chicletes, frutas e geléia (todos diet). Pelo menos, estou recuperando o meu controle!

Na verdade, foram minha mãe e meu avô que me ajudaram. Desabafei com eles do problema que estava tendo com compulsões de doce e tal. Minha mãe relembrou o fato da auto-estima ser importantíssima no emagrecimento, logo, sempre que me olho no espelho e penso que estou gorda, penso "sou linda, tenho direito de me achar linda, sou forte", nada exagerado e convecido, apenas com o intuito de me ajudar a acreditar que posso, assim como qualquer outra pessoa. Meu vovusko percebeu o quanto eu estava obcecada com o emagrecimento (e ainda estou, mas ainda assim, estou melhorando), e isso não ajuda. Pois, quando focamos apenas no emagrecimento, pensando nisso a maior parte do tempo, só pensamos em comida e esquecemos do resto, por isso, é bom focar (não obcecadamente) em outra coisa, como por exemplo, os estudos. Pensando em emagrecimento a maior parte do meu tempo sempre fico andando pela cozinha, sério, eu vou MUITO à cozinha, eu belisco toda hora! E isso tem que parar, tenho de ir a cozinha apenas nos horários das refeições (ou para beber água), já é praticamente um hábito.

Quanto ao meu peso... Vergonha alheia! Engordei tudo de novo, estou com 62.2 kgs. Não atingirei à minha meta à tempo (meu esquema era 55 kgs até final de maio)... Logo, criarei uma nova. E vamos que vamos, recuperando o prejuízo!

PS: Hoje tive meu momento vaidade, estou tentando me cuidar, me amar... Guardei um tempo apenas para hidratação no cabelo, creminhos para pele e corpo, etc, etc... É tão bom!